Към съдържанието
Всички рецепти

Телешко

Ти-бон стек на скара — два стека в едно парче

Ти-бон е филе и контрафиле, разделени от кост — и се пекат различно. Как да опечеш T-bone стек на скара, без да пресушиш филето. Рецепта от The Meat Kings.

Подготовка 40 минГотвене 12 мин2 порции
Ти-бон стек на скара — два стека в едно парче

Приготвяне

  1. 01

    Опознай парчето

    От едната страна на костта е контрафилето (по-плътно), от другата — филето (по-крехко). Филето става по-бързо, затова то стои по-далече от най-силната жар.

  2. 02

    Темперирай и посоли

    40 минути на стайна температура, обилно едра сол от двете страни точно преди скарата.

  3. 03

    Позиционирай на скарата

    Сложи стека така, че контрафилето да е над силната жар, а филето — към по-хладния край. Костта също пази филето — използвай я като щит.

  4. 04

    Печи и обръщай

    3–4 минути на страна за коричка, после още няколко в по-хладната зона с капак. Сваляй при 52–54°C, мерено в контрафилето.

  5. 05

    Почивка и рязане

    6–8 минути почивка. Отрежи двете мускулчета покрай костта, нарежи ги напречно на влакната и ги върни около костта за сервиране.

Съветите на месаря

  • Ти-бонът е стек за споделяне — едно голямо парче за двама бие два малки стека.
  • Ако жарта е само силна, вдигни стека на по-високо ниво за втората фаза.
  • Костта до месото винаги изглежда по-розова — това не е суровост, а физика.